こんにちは。わのわです。 都心で電車を利用していると上下方向の移動が多いです。 今ではほとんどの経路にエスカレーターがあって、 併設する階段を利用する人がほとんどいなかったりします。 現代人はほとんどの人が運動不足と言われているのに、 なぜこん…